Das Thymian Ă–l
Thymian kennen die meisten Menschen in der selbstgemachten Kartoffelsuppe oder von der Pizza. Das dieses kleine Kräutlein hochpotent ist, wissen die Wenigsten….
Der wärmeliebende Thymian hat seine Heimat im Mittelmeerraum. Es gibt ca. 350 verschiedene Arten davon. Benediktiner-Mönche brachten den Halbstrauch im 11. Jahrhundert ĂĽbers Gebirge in unser Land. Hildegard von Bingen fand das Heilkraut besonders wertvoll und das heilkräftigste Kraut ĂĽberhaupt und so wurde der Thymian im deutschsprachigen Raum schnell die bekannteste Heilpflanze.Â
Aus der Heilarbeit der Mönche und der Klostermedizin fand das Heilkraut mit der Zeit seinen Weg über die Bauerngärten zum gemeinen Volk.
Mittlerweile wächst er kältegeschĂĽtzt auch in unseren Gärten wobei der Gehalt an wertvollen Inhaltsstoffen dabei, noch mangels Sonnenschein und langer Hitzeperioden, leiden kann. Die Tatsache, dass er jetzt auch bei uns zuhause ist, hat Thymus vulgaris den Beinamen „Garten Thymian “ eingebracht.Â
Wenn es auch viele verschiedene Thymiansorten gibt, ist nicht jede gleichwertig, was die Inhaltsstoffe anbelangt. Es kommt auf den jeweiligen Chemotypen – „ct“ abgekĂĽrzt- an, ob die Pflanze fĂĽr die Medizin bzw. die Aromatherapie zu verwenden ist.
Uns interessieren in der Aromatherapie vor allen Anderen der Thymian vulgaris ct Linalool, der auch fĂĽr kleine Kinder geeignet ist. Er wirkt sehr sanft und wird daher auch „Kinderthymian“ genannt.Â
Thymian vulgaris ct Geraniol bzw. Thymian vulgaris ct Thymol sind zwei weitere Arten, die verwendet werden. Diese sind aber fĂĽr kleine Kinder n i c h t geeignet!
Der frische, krautig-wĂĽrzige Duft wird dem von Mai bis September blĂĽhenden Kraut mittels Wasserdampf- Destillation entzogen und das wertvolle ätherische Ă–l vielfältig in der Gesundheitspflege, Kosmetik und Seelenpflege eingesetzt.Â
Im antiken Griechenland war der Thymian Helena zugeordnet und verkörperte ihre Tränen. In ihren Tempeln wurde das Kraut von jeher geräuchert und selbst zu dieser Zeit wussten die Menschen schon, dass Thymian bei Asthma und Bronchitis Linderung bringt.Â
Die mythologische Bedeutung war bei den Römern ganz anders. Der römische Quendel, wie Thymian vulgaris noch genannt wird, hatte seinen Namen dort nicht von ungefähr denn er bedeutet im romanischen „Mut/Kraft“.
Im römischen Reich wurden Soldaten mit Thymian gebadet und gekränzt um gestärkt, voller Kraft und mutig in den Kampf zu ziehen. Noch im Mittelalter fĂĽhrte man diese Tradition fort. So trugen Ritter ein SträuĂźchen Thymian am Wams wenn sie in den Krieg gezogen sind…
Ist diese Verwendung ein Widerspruch zu Helena´s Tränen? Ich denke nicht denn wo Krieg ist, braucht man Mut aber wo Krieg ist, sind immer auch Tränen….
ZurĂĽck zu unserer Pflanze und zu ihrem Einsatz im Hier und Jetzt.
Die Antiseptische Wirkung dieses Krautes nutzten schon die Ă„gypter fĂĽr die Einbalsamierung ihrer Toten. Die Toten fallen glĂĽcklicherweise nicht in unseren Wirkungsbereich und wir sehen mal, wie die Pflanze den Lebenden dienen kann:
In der Pflanzenheilkunde findet Thymian seine Anwendung im Magen-Darm Trakt als Gewürz oder Tee bzw. Tinkturen da er den Appetit anregt, Krämpfe löst und die Verdauung fördert. Als Mundwasser sorgt er für guten Atem und mindert oder verhindert, auch als Kraut direkt von der Pflanze gekaut, Entzündungen im Mund- und Rachenraum. Achtung: Thymolhaltiges Mundwasser nicht zu lange verwenden, das kann zu Schilddrüsenunterfunktion führen.
Der Thymian wird bei Erkältungen eingesetzt, wo er dank Vitamin C, Eisen, Kalzium und Zink in Form von Tee, Inhalationen, Tinkturen oder Salben große Dienste leistet. Gelenk- oder Muskelschmerzen profitieren von einer wärmenden Salbe aus Thymian wie Angina pectoris. Es versteht sich von selbst, dass hier ein Arzt hinzugezogen werden muss.
In der Aromatherapie spielen die Behandlung der oben genannten Erkrankungen ebenso eine Rolle und werden daher nicht noch einmal extra aufgefĂĽhrt.Â
Das Ă–l wirkt durch die Inhaltstoffe Monoterpenole, Ester, Oxide, Phenole Sesquiterpene und Monoterpenketone sehr stark antibakteriell, gegen Viren und Pilze. Es wirkt schweiĂźtreibend, desinfizierend, schleimlösend und fördert das Abhusten.Â
Das Immunsystem wird positiv beeinflusst und im Infekt gestärkt. Es kann aber mit Thymian auch schon vorsorglich unterstützt werden. Das ist zur Zeit ganz besonders wichtig! Da Thymol über die Lunge abgeatmet wird, wird besonders die Atmung in ihrer Arbeit unterstützt sowie Entzündungen der Bronchien oder der gesamten Lunge gelindert, die Heilung unterstützt. Thymian wirkt als sanftes Antibiotikum. Das ist nützlich bei den gerade vorherrschenden Erkältungssymptomen bis hin zur Bronchitis und Pneumonie wenn sich zu den Viren noch Bakterien gesellen. Das ätherische Öl des Thymians ist auch hilfreich bei feuchtem Reizhusten und Heiserkeit, Mandel-, Kehlkopf- und Nebenhöhlen Entzündung. Insgesamt wirkt Thymian erwärmend.
Die Bildung von Verdauungssäften wird durch das Öl angeregt. Bei Leberschwäche hilft es ebenso wie bei erhöhtem Cholesterin. Hierbei kommt es allerdings auf die Gesamtumstände an. Kontrolle ist daher wichtig.
Der Herzschlag wird unterstützt, der Blutdruck etwas gesenkt, die Muskulatur wird entkrampft und kann besser durchblutet werden. Ein regelmäßiger Arztbesuch zur Kontrolle macht Sinn.
Im Urogenitalbereich werden die Entzündung der Scheide mit Waschungen behandelt. Bei Pilzinfektionen kann ebenfalls mit Thymianöl gearbeitet werden. Bei Arthrosen oder Rheuma hilft das Thymian-Öl ebenso denn Thymian wirkt neben seinen wärmenden Eigenschaften auch schmerzlindernd.
Im Bereich der Krebsbehandlungen wird gerade geforscht, in welcher Form der Thymian angewendet werden muss. Man hat nämlich festgestellt, dass seine Wirkstoffen Krebszellen zerstören können.
Bitte denkt daran, dass ohne Absprache mit dem Arzt oder Therapeuten ätherische Öle nicht eingenommen werden dürfen!
Wenn es um die Psyche geht, hilft uns der Thymian bei Einschlafstörungen, Albträumen, nervöser Erschöpfung, Niedergeschlagenheit bis hin zur Depression, die natĂĽrlich in ärztliche Behandlung gehört. Allgemeine Nervosität fällt ebenso ins Behandlungsspektrum und wenn diese Unruhe dich sexuell unlustig macht, ist der Thymian doppelt gut denn er fährt dein NervenkostĂĽm runter und die Lust hoch…Das wussten schon die Franzosen während der Renaissance 🙂Â
Als Öl der Tapferkeit stärkt es uns in vielen Lebenslagen und ist daher auch für Schulkinder sinnvoll wenn das Selbstvertrauen und die Zuversicht im Keller ist.
Wie jedes hier beschriebene Öl gehört das Öl des Thymian vulgaris
in jede Hausapotheke.
Bitte nutzt auch die Fachliteratur! Es gibt tolle BĂĽcher zum Thema!
Wie immer heiĂźt es: Im Zweifel ab zum Mediziner!Â
Alles Liebe und kommt gut durch den Wetterumschwung!
