März 2025 – Der Lavendel

Der Lavendel

Lavendel, botanisch „Lavandula angustifolia“, gehört zu meinen Haus- und Hofmitteln und darf mittlerweile in vielen Bereichen meines Gartens wachsen. Früher hatte ich den Geruch nur mit älteren Frauen in Verbindung gebracht aber ich habe längst erkannt, warum gerade Frauen den Duft des Lavendels so gerne mögen, was nicht bedeutet, dass Männer keinen Benefit hätten, sollten sie sich mit Lavendel befassen. Es ist nur so, dass deutlich mehr Frauen als Männer sich bei gesundheitlichen Themen Hilfe holen…

Die MedUniWien hat einige Blindstudien durchgeführt bzw. bewertet. Anhand der Einteilung in den sogenannten Hama- Score wurde der Schweregrad der psychischen Belastung von Patienten bezogen auf Symptome wie Depressionen, Angst, Schlafstörungen, Herzklopfen, Atemstörungen und Ruhelosigkeit ermittelt. Nach der klinischen Behandlungsphase wurde der Score überprüft.

Dabei stellte man fest, dass die Gabe von Lavendelöl eine signifikante Verbesserung der Symptome zeigte und eine bessere Wirkung als bestimmte chemische Präparate erzielen konnten.

Die gute Wirkung in diesem Problemspektrum kannten schon die Menschen der antiken Welt. Schon früh nutzte man den Lavendel nicht nur zum Waschen, was sein Name in der Bedeutung „lavare“ impliziert. 

Beliebt waren die hübschen, heilsamen Lavendelblüten bei Ärzten und im Volk,  um innere Unruhe und Erschöpfung, Einschlafstörungen,  Nervosität, Gallebeschwerden oder Magen- Darmstörungen zu behandeln. Auch Entzündungen im Mund- Rachenraum sowie HNO – Bereich, Erkältungen allgemein und Migräne wurden und werden noch heute mit Lavendel behandelt

 

Linalylacetat, Linalool, Cumarine, Flavonoide und Gerbstoffe sind die Wirkstoffe, die uns so gut tun. Diese Inhaltsstoffe helfen uns auch in der Aromatherapie.

Wer sich dafür interessiert, findet unter dem folgenden Link noch weitere Informationen auf meinen Seiten.

https://naturheilpraxis-paster.de/juli-2024-das-lavendeloel

 

 

Insgesamt betrachtet, ist Lavendel eine segensreiche Pflanze für die Menschheit. Gerade der heutige Mensch benötigt oft Unterstützung um mit seinem überforderndem Leben zurecht zu kommen. Hierbei kann Lavendel eine große Hilfe sein.

 

 

Wie immer ist Vorsicht bei Kindern, Allergikern und Asthmatikern geboten. Bei Verschlechterung oder mangelnder Besserung muss ein Mediziner zu Rate gezogen werden. Schwangere beraten sich bitte mit ihrem Arzt oder der Hebamme, falls noch vorhanden…..